さちマネ帖

業務スーパー冷凍野菜は月15袋が最適解｜野菜不足と家事コストを同時に減らす方法

「忙しくて野菜摂取が続かない40代・一馬力家庭」 の皆様へ。 この記事では、 業務スーパーの冷凍野菜を月15袋使い、1人あたり2日に1袋を目安に食べることで、家事コストを削りながら健康と家計を守る仕組み を、実数値と写真つきで紹介します。 ※医師や栄養士の指導が必要な方は、個別に調整してください。 今回の「さちマネ」メニュー …