ビソプロロールフマル酸塩錠と豆腐の納豆かけ朝ごはんと冷やし氷見うどんとこうぺんちゃんのなつのうた

バイトが朝の8時に終わり帰宅

9時頃に朝ごはんを食べる

朝は甘めのコーヒー☕️飲むくらいで 朝食の習慣なんて全くない

でも食べなきゃ

今日から毎朝お薬飲まないといけないのだ

交感神経を抑えるお薬らしい

心臓の働きをゆっくりにして休憩させてくれるらしいよ

ビソプロロールフマル酸塩錠

全然名前覚えらんない

2週間分800円

メインテートとかいうお薬のジェネリック医薬品らしい

長い付き合いになるなら少しでも安い方がありがたい

不正がどうとか そんなもん先発品でもやるときはやってるだろ

いや やっちゃダメだけど😫

朝食後って書いてあるから空きっ腹じゃダメなんかなあ

簡単に食べれる朝食を色々想像してみて

パン→買い出しがしんどい

ヨーグルト バナナ→同じく買い出ししんどい

シリアルバー →費用面しんどい

米 →炊きおき しとかなしんどい

結果全部しんどい😊

そこで思いついたのがお豆腐

でもお醤油で食べると塩分気になるから 納豆のせよう

んで こうなった

60円くらいか？

これはコレで旨い🤤

納豆には利尿作用もあるらしい むくみやすいワイにぴったり

更年期だしイソフラボンも取れていいよね

夕飯は娘にお土産で貰った氷見うどん

つけダレは麺つゆに味噌ゴマネギを混ぜて

美味しかった🤤

そして すんごい素敵なコウペン見つけた

リピートしまくり😊